Соки в рационе ребенка

Соки бывают свежевыжатые (фреши) и консервированные промышленного производства (соки прямого отжима и восстановленные). 

В качестве прикорма сок вводится с 6 месячного возраста. Начинают с яблочного сока - нескольких капель и доводят до 100 мл к 1 году, в 2-5 лет можно употреблять сок ребенку до 120-180 мл в сутки (меньше стакана). Пить предпочтительно из кружки. Однако фруктовый сок не имеет никаких преимуществ с употреблением фруктов. Фрукты в натуральном виде столь же полезны и питательны, как и натуральный сок из них, но и имеют дополнительные преимущества. 

Ребенок грызет ногти

Если ребенок имеет привычку грызть ногти, то это говорит о том, что он эмоционально нестабилен, имеет внутренние переживания, испытывает стресс. Пик, как правило, приходится на школьный возраст. Такие дети могут дополнительно иметь нарушение сна, быть капризными, истеричными, либо замкнутыми. Часто это подражание кому-либо друзьям, родственникам, возможно, кто-то в семье делает также.

Всемирная неделя правильного использования антибиотиков

С 13 по 19 ноября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проходит Всемирная неделя правильного использования антибиотиков. Прежде всего, она призвана привлечь внимание людей к глобальной проблеме устойчивости к антибиотикам.

Девиз этой недели – «Антибиотики: используйте с осторожностью» – отражает основную мысль о том, что их следует использовать только по назначению квалифицированного врача, не хранить «на всякий случай» или делиться ими с другими людьми.

Мастопатия

Молочная железа - гормонозависимый орган, который постоянно подвергается воздействию множества неблагоприятных факторов и гормонов собственного организма (до 15), прямо или опосредованно, независимо от возраста женщины. 

Мастопатия или фиброзно-кистозная болезнь (ФКБ) – это доброкачественное заболевание.

Правила гигиены зрения

Для сохранения здоровья глаз рекомендовано соблюдение правил гигиены зрения. Они очень просты и не требуют больших временных и финансовых затрат.