Предвестники родов

Предвестники родов - это те "весточки", которые посылает нам организм для того, чтобы будущая мама понимала о приближении долгожданной встречи.

Узнать заранее день "Х" невозможно, так как эти признаки могут появляться как за несколько часов, так и за несколько недель до начала регулярной родовой деятельности.

Но, чем ближе дата родов, тем внимательнее будущая мама должна прислушиваться к ощущениям, в своем организме.

О чем молчат женщины?!

Женщины умалчивают проблемы, связанные с внешним видом и чувствительностью своей интимной зоны. Говорить об этом неудобно. Чаще всего промежность деформируется после родов, встречаются послеоперационные кисты, невосстановленные разрывы малых половых губ, врожденная асимметрия малых половых губ.

Спринцевание

Спринцевание - это орошение влагалища растворами лекарственных средств.

Что важно знать пациенткам перед проведением процедуры:

1. Сначала необходимо приготовить лечебный раствор, согласно рекомендациям врача. Чаще всего процедура назначается 2 раза в день, проводится с помощью специальной гинекологической спринцовки, реже кружки Эсмарха.
2. Пациентка принимает горизонтальное положение и вводит раствор во влагалище. Под давлением жидкости из влагалища вымываются влагалищные выделения. Одновременно, введенный раствор оказывает лечебный (противовоспалительный, антимикробный) эффект. 

Как и когда начинать худеть после родов

Мы все хотим выглядеть привлекательно, поэтому начинаем заниматься собой сразу же после родов. Не важно, сколько показывают ваши весы, важно как вы себя чувствуете, здоровы ли вы. А значит, цель – это не цифры на весах, а приобрести тонус, вкус к жизни и заряд энергии на всю видимую перспективу. Поэтому, приводим себя в форму со вкусом. 

Что делать с головной болью во время беременности?

Причинами головной боли во время беременности чаще являются перестройки гормонального фона и их влияние на тонус сосудов.

В I триместре частой причиной головной боли является пониженное артериальное давление, сопровождающееся общей слабостью, в II-III триместрах отмечается повышенное артериальное давление.