Изжога при беременности

Для начала давайте определимся, что такое изжога.

Изжога - это чувство жжения или тепла за грудиной, которое возникает спустя некоторое время после приема пищи, а появляется это чувство из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода.

Отмечают две основных причины возникновения изжоги во время беременности.

Первая - это гормон беременности прогестерон, т.к. он расслабляет мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком.

Вторая причина - это увеличивающаяся матка, которая давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате этого давления объем желудка уменьшается, и даже небольшое количество пищи может приводить к обратному забросу содержимого желудка в пищевод.

В легких проявлениях изжоги иногда достаточно бывает придерживаться диеты и изменить образ жизни.

Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или значительно уменьшить проявления изжоги:

• Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные, острые блюда, шоколад.
• Питайтесь небольшими порциями, но часто 5-6 раз в день (дробное питание).
• Ешьте медленно, тщательно пережёвывая пищу.
• Не ложитесь сразу же после того как покушали.
• Можно попробовать спать с приподнятой головой.

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятный момент для мамы, для будущего малыша она не несет никакого негативного влияния. Поэтому самое первое и главное правило в борьбе с изжогой - начать правильно питаться, и вполне возможно лекарственные препараты Вам и не понадобятся.

Можно также попробовать домашние средства при изжоге, но не забывайте, что они должны быть безопасными.

При изжоге отлично помогает молоко, грейпфрутовый или морковный сок, минеральная вода, обычная  жевательная резинка. Некоторым справиться с изжогой помогают семечки, различные орехи в небольшом  количестве (грецкий орех, фундук, миндаль).

Безопасные лекарственные средства, к которым относятся антоцидные препараты. Эти средства в своем составе имеют соли магния, кальция и аллюминия. Они нейтрализую соляную кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенках желудка и повышают тонус сфинктера пищевода ,не всасываясь в кровь.

Если вы перепробовали все средства против изжоги, но ничего не помогает, необходимо сообщить об этом 

Акушеру-гинекологу, который Вас наблюдает, т.к. изжога может быть симптомом заболевания органов пищеварения или печени. Возможно, понадобится консультация гастроэнтеролога.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!