Если в семье кто-то заболел...

Если в Вашей семье кто-то заболел  ОРВИ или Вы не исключаете, что были в контакте с больным острым респираторным заболеванием, что же делать?

В первую очередь не стоит переживать, а лучше принять методы профилактики.

1. Больного желательно изолировать, например, временно выделить ему отдельную комнату. Здорового ребенка можно отправить погостить к бабушке.
2. Мыть руки рекомендую чаще с мылом, особенно после улицы. Вытираться при этом нужно разными полотенцами.
3. В комнате проводите влажную уборку, желательно 2 раза в день. Обязательно протирайте дверные ручки мыльным раствором.
4. Проводите сквозное проветривание ( когда Вы можете открыть окно или балкон, но не все одновременно) в детской  игровой комнате, не чаще 1 раза в 2 часа по 1-2 минуты. Спальню - утром и вечером от 2 до 5 минут, в зависимости от возраста детей. Самое главное не должно быть сквозняков.
5. Не забывайте, что на ночь воздух в комнате должен быть на 2-3 градуса меньше, чем днем  - ориентировочно 18-21 градусов, опять же зависит от возраста детей. Чем младше ребенок, тем комфортнее должно быть в комнате, а значит теплее.
6. Если болеют взрослые члены семьи маску необходимо одевать больному, а не здоровому, так как респираторное заболевание передается чаще воздушно капельным путем. Маска поможет избежать распространения микробов во время чихания, кашля  и разговора. Маску рекомендуется менять 1 раз в 4 часа. Уважаемые взрослые, старайтесь не целовать малышей в период своей болезни.
7. Если в семье есть маленькие дети до 1-2 лет,  можно в кроватку ставить тарелку с чесноком или луком, смешанным с  растительным маслом. Вспоминаем фитонцидное свойство - это барьер для вирусов и бактерий.

Чаще других болеют дети, посещающие детское учреждение, адаптационный период которых длится от одного до полутора лет. В период повышенной заболеваемости рекомендую на шею одевать на ниточке (10-12 см) контейнер от шоколадного яйца с чесноком. При этом важно учесть, что чеснок должен быть измельчен, а в контейнере предварительно сделаны несколько дырочек.

Желаю Вам не заболеть, а если заболели, то ни в коем случае не заниматься самолечением, а обращаться за помощью!